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41歳のエロいサラリーマンダイバーのTKTがマニアックな日々の体験をお伝えします(あっち系の話じゃないよ!)


by tkt1201
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あっしもダマサれていたんですね!

「発掘あるある大事典」・・・・過去の番組になりましたね。

幸いにも私は納豆ダイエットをする前に嘘がばれましたので被害はなかったのですが、周りでは結構納豆ダイエットしている人がいましたよ!

納豆ダイエットが嘘と分かった時にはそりゃ「納豆でダイエットなんてあり得ないわ!」的なことを言って、結構ひんしゅくを買っていたTKTな訳ですが・・・・・

・・・・・実は私もダマサれていた(涙)

関テレの「発掘あるある大事典」のに関する再報告が偶々ありまして確認しましたところ・・・・・こんな内容が!

(1)第78回「有酸素運動の新理論」
2005年10月16日放送
新しい有酸素運動理論の概要を紹介する部分、および効果について詳細に述べる部分について、米国研究者が、無酸素運動の脂肪燃焼効果について説明する映像のボイスオーバーとして「無酸素運動をすると、短時間で心拍数が上昇します。これによって、通常の有酸素運動よりも、3倍以上脂肪燃焼効果が高まることが、我々の研究で明らかになりました。」と述べ、また、新しい有酸素運動の理論の効果について説明する映像のボイスオーバーとして「この新理論を、毎日3 分間実践すれば、効果は期待できます。」と表現されている。しかし実際には、米国研究者は、取材時のインタビューにおいて、「従来の有酸素運動での消費カロリーが150とすれば、新有酸素運動での消費カロリーは250から300程度である。」「3分間の運動をして、代謝を大幅に上げることを示した研究を見たことはない。」等と述べており、番組内の表現は、米国研究者の意図するところと違うものとなっていた。


何か見たことがあるぞ!っと思ったら・・・・私のやっていた「バンザイスクワット」でした(涙) 

あれも嘘なんですか!マチャアキさん!私信じてやってましたよ!ここ最近まで!ちょっと体重が増えた時にはやっていたんですよ!

でも、あれやってちょっとは痩せたんですよ!でも、リバウンドが激しかったですが・・・・。何となく納得な様なそうでないような・・・・。

結局、ダイエットは、食事の量を減らすか、運動するかどちらかなんでしょうかね?久しぶりに体重計ってみようかな?
by tkt1201 | 2007-03-23 23:14 | 小デブ物語